يُعد علاج تيبس الكتف أمرًا ضروريًا؛ لأنها تؤثر بشكل كبير على قدرة الشخص في أداء الأنشطة اليومية. حيث يعاني مرضى تيبس الكتف من ألم مستمر وصعوبة في الحركة، وفقدان نطاق الحركة الطبيعي في مفصل الكتف. وفي هذه المقالة، سنوضح ما هو تيبس الكتف وما هي أعراضه وأسبابه، وطرق علاج تيبس الكتف.
ما هو تيبس الكتف؟
هي حالة تعرف باسم الكتف المتجمد، وهي حالة تصيب مفصل الكتف، مما يؤدي إلى تصلب شديد وألم يزداد تدريجيًا مع مرور الوقت، مما يحد من القدرة على تحريك الكتف بشكل طبيعي. يحدث هذا التيبس نتيجة التهابات أو تليف الأنسجة المحيطة بالمفصل، مما يسبب تقييدًا في الحركة.
يعرف الكتف المتجمد بالانجليزي باسم Frozen Shoulder. تسمى هذه الحالة بالكتف “المتجمد”؛ لأنه كلما زاد الألم الذي تشعر به، قلت احتمالية استخدام كتفك.
ما هي أسباب الكتف المتجمد؟
لا يًعرف بالضبط سبب تيبس الكتف. تحدث هذه الحالة عندما تصبح الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف سميكة وملتهبة، مما يؤدي إلى تقييد الحركة.
قد تزيد بعض عوامل الخطر من احتمالية الإصابة بالكتف المتجمد، ومنها ما يلي:
- السن: يعد الكتف المتجمد شائع بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و60 عامًا.
- النوع: تؤثر هذه الحالة على النساء أكثر من الرجال.
- إصابة حديثة في الكتف: أي إصابة أو عملية جراحية في الكتف تؤدي إلى الحاجة إلى منع الكتف من الحركة (على سبيل المثال، استخدام دعامة الكتف، أو حمالة الذراع)، قد تزيد من خطر الإصابة بالكتف المتجمد. تشمل الأمثلة تمزق الكفة المدورة وكسور الترقوة أو الجزء العلوي من الذراع.
- مرض السكري: يصاب ما بين 10% إلى 20% من مرضى السكري بالكتف المتجمد.
- الأمراض والحالات الصحية الأخرى: تشمل السكتة الدماغية وقصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية ومرض باركنسون، وأمراض القلب.
ما هي أعراض تيبس الكتف؟
تتضمن أعراض الكتف المتجمدة ما يلي:
- ألم الكتف: يتطور هذا الألم تدريجيًا، وقد يصبح شديدًا. غالبًا ما يكون ألم الكتف المتجمد أسوأ في الليل أو عند تحريك مفصل الكتف.
- تصلب الكتف: يمكن أن يمنعك من تحريك كتفك بشكل طبيعي، مما يجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية مثل، القيادة أو ارتداء الملابس بنفسك.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب لتلقي علاج تيبس الكتف المناسب.
مراحل الكتف المتجمدة
يُوصف تيبس الكتف أحيانًا بثلاث مراحل، وقد تتداخل هذه المراحل مع بعضها، مما يجعل من الصعب التمييز بينها. تشمل مراحل تيبس الكتف ما يلي:
- المرحلة المؤلمة أو “التجميد”: تبدأ في الشعور بألم في الكتف، ويزداد الألم سوءًا ببطء. وقد تستمر هذه المرحلة من شهرين إلى تسعة أشهر.
- مرحلة التيبس أو “التجمد”: قد يصبح الألم أقل حدة، ولكن يصبح من الصعب تحريك الكتف. يمكن أن يؤثر ذلك على أنشطتك اليومية. وقد تستمر هذه المرحلة ما بين أربعة أشهر وسنة.
- مرحلة التعافي أو “الذوبان”: يخف التيبس تدريجيًا، ويستعيد معظم الأشخاص وظيفة الكتف بشكل طبيعي. قد تستغرق هذه المرحلة أحيانًا ما يصل إلى ثلاث سنوات أو أكثر.
بالنسبة لمعظم الناس، تتحسن الكتف المتجمدة خلال 18 شهرًا إلى عامين. ولكن قد يستغرق الأمر وقتًا أطول بكثير بالنسبة لبعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من ألم أو تصلب في الكتف، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية؛ لبدء علاج تيبس الكتف بدلاً من الانتظار حتى تتحسن الحالة من تلقاء نفسها.
كيفية تشخيص الكتف المتجمد؟
يبدأ الطبيب تشخيص تيبس الكتف بالسؤال عن الأعراض، و مراجعة تاريخك الطبي.
وبعد ذلك، يجري الطبيب فحص بدني لذراعيك وكتفيك. حيث يطلب منك تحريك كتفك في كل الاتجاهات؛ للتحقق من نطاق حركتك، وما إذا كان هناك ألم أثناء الحركة.
قد يطلب إجراء أشعة سينية على الكتف؛ للتأكد من أن سبب الأعراض لا يرجع إلى مشكلة أخرى في كتفك، مثل التهاب المفاصل.
عادة، لا تحتاج إلى اختبارات تصوير متقدمة، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والموجات فوق الصوتية؛ لتشخيص الكتف المتجمد.
ما هو علاج تيبس الكتف؟
يعتمد علاج الكتف المتجمدة على تخفيف الألم واستعادة حركة المفصل. وقد يتنوع بين العلاجات الغير جراحية والجراحية وفقًا لشدة الحالة.
تشمل طرق علاج الكتف المتجمدة ما يلي:
علاج تيبس الكتف في المنزل
- الكمادات الساخنة والباردة: تساعد على تقليل الألم والتورم.
- الأدوية التي تقلل الألم والتورم.
- برنامج التمارين المنزلية: قد يصف لك الطبيب بعض التمارين؛ للقيام بها في المنزل.
أدوية علاج تيبس الكتف
ومن أدوية علاج الكتف المتجمدة ما يلي:
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الايبوبروفين والأسيتامينوفين.
- حقن الكورتيكوستيرويد: قد يحقن الطبيب كورتيكوستيرويد، مثل الكورتيزون، مباشرة في مفصل الكتف.
العلاج الطبيعي
يعد العلاج الطبيعي علاجًا مهمًا للكتف المتجمد. فقد تخضع لدورة من جلسات العلاج الطبيعي لمدة ستة أسابيع. وقد يستمر لفترة أطول إذا كان ذلك مفيدًا.
الجراحة
إذا لم يتم علاج تيبس الكتف بعد عام بالطرق الغير جراحية، فقد يوصى الطبيب بإجراء تدخل جراحي، كالتالي:
- التلاعب تحت التخدير: خلال هذه الجراحة، يُخدر المريض، ويقوم الطبيب بتحريك الكتف قسرًا. سيؤدي ذلك إلى تمدد كبسولة المفصل أو تمزقها لتخفيف التيبس، مما يؤدي إلى زيادة نطاق حركتك.
- تنظير مفصل الكتف: يقطع الطبيب الأجزاء الضيقة من كبسولة المفصل. ويقوم بإدخال أدوات صغيرة بحجم القلم من خلال شقوق صغيرة حول كتفك.
غالبًا، ما يستخدم الطبيب هذين الإجراءين معًا؛ للحصول على نتائج أفضل.
من هو أفضل دكتور لعلاج تيبس الكتف؟
الدكتور عمرو فؤاد أفضل دكتور لعلاج تيبس المتف، ويأتي على قائمة أفضل أطباء العظام فهو أحسن دكتور جراحة كتف في مصر. يعمل أستاذ مساعد في جراحة العظام والكسور بكلية طب الأزهر في القاهرة، بالإضافة إلى كونه استشاريًا في جراحة اليد والطرف العلوي وأورام العظام والجراحات الميكروسكوبية التكميلية.
الدكتور عمرو متخصص في مجال العظام والجراحات التكميلية، ولديه مهارات عالية في التشخيص والعلاج، بالإضافة إلى مشاركته في العديد من المؤتمرات العلمية مثل:
- المشاركة فى المؤتمر السنوى لجمعية جراحة العظام المصرية لمدة 15 عاما.
- المشاركة في مؤتمر الجمعية المصرية لجراحة اليد والجراحات الميكروسكوبية لمدة 12 عاما.
- منظم مؤتمر الجمعية المصرية لجراحة اليد والجراحات الميكروسكوبية مع قسم جراحة العظام بكلية طب الأزهر لمدة 5 سنوات.
تخلص من تيبس الكتف، واحجز مع الدكتور عمرو فؤاد أفضل دكتور لعلاج الكتف المتجمدة.
المصادر
