قد تبدو الآلام والتنميل في اليد أمرًا بسيطًا في البداية، لكن مع مرور الوقت قد تتحول إلى عائق حقيقي أمام القيام بأبسط الأنشطة اليومية. هذه هي تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي، وهي حالة شائعة لكنها مزعجة، تصيب اليد والمعصم نتيجة الضغط على العصب الوسطي. في هذه المقالة، سأشارك تفاصيل رحلتي مع هذا المرض، من الأعراض الأولى إلى التشخيص والعلاج، وكيف تمكنت بفضل رعاية طبية متميزة من استعادة جودة حياتي. إذا كنت تعاني من نفس الأعراض أو تعرف شخصًا يعاني منها، فقد تجد في هذه التجربة إلهامًا ودليلًا للتعامل مع هذه الحالة بفعالية.
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
أثناء تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي. عرفت أنها حالة طبية تحدث عندما يتعرض العصب المتوسط للضغط في المعصم أثناء مروره في النفق الرسغي، وهو ممر ضيق به مساحة كافية؛ لمرور الأوتار والأعصاب.
عندما تنتفخ الأوتار أو تصبح سميكة، فإنها تشغل مساحة أكبر في النفق الرسغي. وهذا يترك مساحة أقل العصب المتوسط، ويمكن أن يصبح مضغوطًا.
العصب المتوسط في المعصم:
- يحمل حاسة اللمس إلى الإبهام ومعظم الأصابع.
- يتحكم في حركة بعض عضلات اليد.
تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي وأعراضها
لقد كنت أشعر بأعراض مزعجة جدًا. وقد تشمل أعراض متلازمة النفق الرسغي ما يلي:
- وخز أو تنميل في الأصابع أو اليد.
- ألم في المعصم أو اليد الذي يمكن أن ينتشر إلى أعلى الذراع أو إلى الأصابع.
- ضعف في اليدين، مما يجعل من الصعب الإمساك بالأشياء.
- الشعور بالأصابع منتفخة.
يبدو الوخز في اليدين والأصابع وكأنه دبابيس وإبر. وعادة ما يحدث في:
- كف اليد
- الإبهام
- الإصبعين الموجودين بجوار الإبهام (إصبع السبابة والإصبع الأوسط)
ما هي أسباب متلازمة النفق الرسغي؟
وضح لي الطبيب أثناء تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي أن أي شيء يسبب تورمًا أو تهيجًا في المعصم يمكن أن يسبب متلازمة النفق الرسغي، بما في ذلك ما يلي:
- إصابات الإجهاد المتكررة.
- التهاب المفاصل.
- الالتواء.
- كسور المعصم.
- الخراجات العقدية.
يمكن لأي شخص أن يصاب بمتلازمة النفق الرسغي، ولكن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بها، منها ما يلي:
- الأشخاص الذين يقومون بحركات متكررة بأيديهم، ومعصميهم أثناء العمل.
- الذين يستخدمون الأدوات الكهربائية التي تهتز (مثل المثاقب أو آلات ثقب الصخور).
- الأشخاص الذين يعاني أقاربهم من متلازمة النفق الرسغي
- الحوامل.
- النساء أكثر عرضة من الرجال.
- البالغين أكبر من 40 عامًا.
بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي الإصابة بحالات صحية معينة إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، بما في ذلك ما يلي:
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- النقرس.
- قصور الغدة الدرقية.
- السكري.
- السمنة.
هل متلازمة النفق الرسغي خطيرة؟
لا تعد متلازمة النفق الرسغي خطيرة، ولكنها قد تكون مزعجة للغاية وتؤثر بشكل كبير على جودة الحياة إذا تركت دون علاج. وتعتمد خطورة الحالة على مدى تأثيرها على العصب الأوسط ووظائف اليد.
فقد يؤدي التهيج في المعصم إلى ضرر دائم؛ وذلك، لأن الضغط الزائد يؤدي إلى إتلاف العصب الأوسط، مما قد يجعل من الصعب أو المستحيل الشعور باليد أو تحريكها أو استخدامها.
كيفية تشخيص متلازمة النفق الرسغي؟
بدأ الطبيب تشخيصي خلال تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي بالسؤال عن الأعراض وإجراء الفحص البدني، وقد يجري الطبيب مجموعة من اختبارات النفق الرسغي.
اختبار النفق الرسغي
- علامة تينيل.
- اختبار فالين.
- الأشعة السينية للرسغ.
- تخطيط كهربية العضل (EMG).
- الموجات فوق الصوتية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
ما هو علاج متلازمة النفق الرسغي؟
يهدف علاج متلازمة النفق الرسغي إلى تخفيف الضغط على العصب الأوسط وتحسين الأعراض.
أثناء تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي، لاحظتُ أن طرق العلاج تتراوح من طرق غير جراحية في الحالات البسيطة والمتوسطة إلى الجراحة في الحالات الشديدة.
وقد تشمل طرق العلاج ما يلي:
الطرق الغير جراحية
- الراحة: يجب تجنب الحركات المتكررة التي تزيد من الأعراض، مثل الكتابة لفترة طويلة.
- ارتداء جبيرة (خاصة في الليل): تثبت الجبيرة المعصم في وضع مستقيم؛ لتخفيف الضغط عن العصب الأوسط.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات حول المعصم، وزيادة مرونتها.
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن تناول المسكنات الغير ستيرويدية؛ لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم. مع تجنب تناولها لأكثر من 10 أيام متتالية دون استشارة الطبيب.
- حقن الكورتيزون: قد يحقن الطبيب حقن الكورتيزون في النفق الرسغي المصاب؛ لتقليل الالتهاب.
الجراحة
قد يوصي الطبيب بإجراء عملية النفق الرسغي التي تعرف باسم عملية تسليك عصب اليد في الحالات التي لم تستجيب للعلاجات الغير جراحية أو إذا كانت الأعراض شديدة مثل، ضعف العضلات أو فقدان الإحساس.
يُجري الطبيب عملية تحرير النفق الرسغي؛ لتوفير مساحة أكبر داخل المعصم، وذلك من خلال إجراء شق (قطع) في الرباط الذي يربط المعصم براحة اليد، مما يؤدي ذلك إلى تقليل التوتر في النفق الرسغي ويمنح الأوتار والأعصاب مساحة أكبر.
هل تعود متلازمة النفق الرسغي بعد العملية؟
إن احتمالية عودة أعراض متلازمة النفق الرسغي ضعيف جدًا، فقد تتراوح نسبة عودة المتلازمة من 3% إلى 25%. فعادة، لا تعود المتلازمة بعد الجراحة خاصة إذا تمت الجراحة بنجاح وتبعها التزام بتوصيات الطبيب؛ للعناية باليد والمعصم.
تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي مع الدكتور عمرو فؤاد
لقد مررت بتحديات كبيرة أثناء تجربتي مع متلازمة النفق الرسغي، لكن زيارتي للدكتور عمرو فؤاد كانت نقطة التحول في رحلتي العلاجية. منذ اللحظة الأولى، أظهر الدكتور عمرو تفهمًا عميقًا لحالتي وشرح لي جميع التفاصيل المتعلقة بالأعراض وخيارات العلاج بطريقة مبسطة وواضحة.
بعد إجراء الفحوصات اللازمة، نصحني بخطة علاج تناسب حالتي. بدأنا بالعلاج المحافظ باستخدام جبيرة لتثبيت الرسغ وبعض التمارين البسيطة، ولكن مع استمرار الأعراض، اقترح إجراء جراحة تسليك النفق الرسغي. كانت العملية سريعة وخالية من الألم تقريبًا، بفضل مهارته وخبرته.
ما أعجبني أكثر هو اهتمامه بمتابعتي بعد الجراحة، حيث حرص على توجيهي حول كيفية العناية باليد ومنع تكرار المشكلة. بفضل الله ثم خبرة الدكتور عمرو، تخلصت من الألم والتنميل الذي كان يؤرقني، واستعدت القدرة على استخدام يدي بشكل طبيعي. أنصح بشدة بمن يعاني من هذه الحالة باللجوء إلى الدكتور عمرو فؤاد لما يتمتع به من خبرة ورعاية متميزة.
أفضل دكتور لعلاج متلازمة النفق الرسغي
يعد الدكتور عمرو فؤاد افضل دكتور عظام جراحة يد لعلاج متلازمة النفق الرسغي، وجميع أنواع إصابات اليد المختلفة ويأتي على قائمة أفضل أطباء العظام في مصر فهو أستاذ مساعد في جراحة العظام والكسور بكلية طب الأزهر في القاهرة، بالإضافة إلى كونه استشاريًا في جراحة اليد والطرف العلوي وأورام العظام والجراحات الميكروسكوبية التكميلية.
الدكتور عمرو متخصص في مجال العظام والجراحات التكميلية، ولديه مهارات عالية في التشخيص والعلاج، بالإضافة إلى مشاركته في العديد من المؤتمرات العلمية مثل:
- المشاركة فى المؤتمر السنوى لجمعية جراحة العظام المصرية لمدة 15 عاما.
- المشاركة في مؤتمر الجمعية المصرية لجراحة اليد والجراحات الميكروسكوبية لمدة 12 عاما.
- منظم مؤتمر الجمعية المصرية لجراحة اليد والجراحات الميكروسكوبية مع قسم جراحة العظام بكلية طب الأزهر لمدة 5 سنوات.
ما هو عنوان افضل دكتور عظام تخصص يد؟
يعمل الدكتور في فروع عيادته الخاصة والتي تقع في:
- عيادة عباس العقاد: ٦٠ عباس العقاد (عمارة التيسير والمرشدي)
- عيادة التجمع: كايرو ميديكال سنتر، خلف المستشفى الجوي أعلى cib وألفا ماركت.
لا تدع الألم والتنميل في يديك يعطلان حياتك اليومية! احجز مع الدكتور عمرو فؤاد لعلاج متلازمة النفق الرسغي
المصادر
